Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porções

Malzemeler

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (isteğe bağlı) a gosto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Yağ 19 g

Lif 16.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 81.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorbet de frutas

5 dk

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 dk

Creme de pupunha e queijo brie

45 dk

Doce de leite - Argentina

55 dk

Farinha de rosca aromatizada

10 dk

Coalhada seca

15sa 10 dk

Farinha de rosca grossa

5 dk

Carne louca

55 dk

Sorvete de baunilha

12sa

Sorbet rápido de fruta

10 dk

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 dk

Sorvete de chocolate

12sa