Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porções

Malzemeler

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (isteğe bağlı) a gosto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalori 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Yağ 19 g

Lif 16.7 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 81.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40 dk

Quiche de alho poró e queijo

1sa 5 dk

Ramen japonês

Değerlendirme yok

Doce de leite - Argentina

55 dk

Pudim de leite condensado com calda de caramelo

4sa

Morango spritz sem álcool

Değerlendirme yok

Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate

Değerlendirme yok

Geleia de Framboesa

25 dk

Farinha de rosca aromatizada

10 dk

Sorbet e espuma de frutas vermelhas

10 dk

Purê de batata

45 dk

Arroz branco no vapor

25 dk