Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

4.5 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 bouillon cube de poisson
1 c. à café de paprika (isteğe bağlı)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupés en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 638.4 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1971 kJ / 471.1 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ateliers de printemps 12 Tarif
Fransa

Ateliers d'hiver 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fraisier macaroné revisité

2 Std. 45 Min

Babka choco-noisettes

2 Std. 55 Min

Bavarois aux trois chocolats

15 Std.

Brioche feuilletée

5 Std.

Tarte chocolat-cacahuète

1 Std. 30 Min

Moules à la sauce chorizo

1 Std.

Moules au roquefort

40 Min

Gâteau battu

3 Std.

Gratin de pâtes au fromage

50 Min

Number Cake Salé "TM7"

1 Std. 30 Min

Tiramisu chocolat, café et vanille

1 Std. 35 Min

Chaussons aux pommes

6 Std. 20 Min

Tümünü göster

Tümünü göster