มีทบอลในซอสมะเขือเทศ

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portion

Malzemeler

ลูกชิ้น

ใบพาร์สลีย์สด ปรับปริมาณตามชอบ
6 - 12 กิ่ง
กระเทียม
1 กลีบ
เนื้อวัวบด
400 กรัม
ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
2
เกลือ
½ ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
1 หยิบมือ
ขนมปัง ฉีกเป็นชิ้นๆ
40 กรัม

ซอสมะเขือเทศ

น้ำมันมะกอก
20 กรัม
กระเทียม
1 กลีบ
หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
200 กรัม
มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
800 กรัม
เกลือ
1 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น
1 หยิบมือ

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1042.1 mg

Protein 24 g

Kalori 1743 kJ / 416.6 kcal

Yağ 28.4 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 9.3 g

Karbonhidrat 16.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

รสแท้จากครัวบ้านเรา 33 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hörnlisalat

30 dk

Corned beef with mustard sauce

1sa 30 dk

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

40 dk

Boeuf Bourguignon

11sa 25 dk

Porco agridoce

1sa 15 dk

Short rib "bourguignon" with spinach polenta

4sa

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3sa 15 dk

Asado alemán

1sa 25 dk

Big Kahuna Burger (Pulp Fiction)

1sa

Mexican chicken stew

40 dk

Vitello tonnato

13sa

Ropa vieja

3sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster