สตูไก่ครีมมัสตาร์ด

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 portion

Malzemeler

  • น้ำมันมะกอก
    30 กรัม
  • แป้งสาลี
    15 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ ตัดเป็นชิ้นๆ
    100 กรัม
  • แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
    200 กรัม
  • กระเทียม
    2 กลีบ
  • ดีฌงมัสตาร์ด
    2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบไทม์สด
    1 ช้อนโต๊ะ
  • มันฝรั่งพันธุ์แวกซี (waxy) มีเปลือก, หั่นเป็นลูกเต๋า (3 ซม.)
    500 กรัม
  • น้ำ
    150 กรัม
  • ซุปไก่เนื้อข้น (โฮมเมด)
    1 ช้อนชาพูน
    1 ซุปไก่ก้อน
  • เกลือ ปรับรสชาติตามชอบ
    ½ - 1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น ปรับรสชาติตามชอบ
    2 - 3 หยิบมือ
  • อกไก่ (เลาะกระดูก เลาะหนัง) หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 4 ซม.
    800 กรัม
  • ครีม
    100 กรัม
  • ใบไทม์สด ตกแต่ง

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35 g
Kalori 1419 kJ / 340 kcal
Yağ 12 g
Lif 2.7 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster