Pâtés au thon avec le Nester

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 4sa 55 dk

8 portions

Malzemeler

huile d'olive pour graisser
50 g de cornichons
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté
1 tranche de pain de mie blanc
100 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
20 g de concentré de tomates
1 œuf
1 pincée de sel
1 pincée de poivre noir, moulu
400 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.9 g

Kalori 284 kJ / 68 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 3.4 g

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