Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 portions

Malzemeler

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 100.8 mg

Protein 15.9 g

Kalori 1590.1 kJ / 380 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Tarif
İsviçre

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petits pains au pesto à la vapeur

1sa 15 dk

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 dk

Magie du sandwich

1sa 30 dk

Cuchaule

2sa 30 dk

Bonhomme en pain d’épices rouge à la vanille

40 dk

Pain aux poires

Değerlendirme yok

Burgers de dinde

1sa 25 dk

Vitello Tonnato express

Değerlendirme yok

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1sa 30 dk

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30 dk

Burgers de dinde

1sa 25 dk

Muffins au chocolat à l’Egg poacher

40 dk