Cihazlar ve Aksesuarlar
High Protein Hot Pockets
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
2 portions
Malzemeler
-
plain flour200 g
-
Greek yoghurt200 g
-
onion powder3 tsp
-
garlic powder2 tsp
-
fine sea salt plus 1-2 pinches2 tsp
-
olive oil20 g
-
bacon lardons80 g
-
medium eggs3
-
ground black pepper to taste
-
mozzarella100 g
-
fresh chives finely chopped, to taste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1919.1 mg
Protein
44.8 g
Kalori
4094.7 kJ /
978.7 kcal
Yağ
61.1 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
16.9 g
Karbonhidrat
94.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cheesecake with Stewed Plums
2sa 30 dk
Cullen Skink
45 dk
Hamburgers
Değerlendirme yok
Tahini and Peanut High Protein Bites
Değerlendirme yok
Pork Binagoongan
1sa
Baked Milk Bread with Pears and Walnut Crumble
55 dk
Couscous Cake with Fruit
1sa 50 dk
Ice Queen Cake
4sa
Faworki (crostoli)
2sa
Menudo
45 dk
Chicken Estofado
30 dk
Embotido
45 dk