Cihazlar ve Aksesuarlar
High Protein Hot Pockets
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
2 portions
Malzemeler
-
plain flour200 g
-
Greek yoghurt200 g
-
onion powder3 tsp
-
garlic powder2 tsp
-
fine sea salt plus 1-2 pinches2 tsp
-
olive oil20 g
-
bacon lardons80 g
-
medium eggs3
-
ground black pepper to taste
-
mozzarella100 g
-
fresh chives finely chopped, to taste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1919.1 mg
Protein
44.8 g
Kalori
4094.7 kJ /
978.7 kcal
Yağ
61.1 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
16.9 g
Karbonhidrat
94.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pumpkin Cinnamon Rolls
3sa 20 dk
Cherry Tart
55 dk
Apple and Pear Drink (Kompot jabłkowo-gruszkowy)
1sa 15 dk
Fruit and Yoghurt Purée
5 dk
Elderflower Cordial
10sa 30 dk
Garlic Turkey Stew
45 dk
Polenta
50 dk
Salame di Cioccolato (Chocolate Salami)
3sa 10 dk
Floating Islands
40 dk
Sweet Rice
1sa
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20 dk
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 dk