Pipirrana

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 raciones

Malzemeler

4 huevos (M)
700 - 850 g de agua
1000 g de tomate maduro (pelado), en mitades
250 - 300 g de pimiento verde en trozos de 3 cm
100 - 150 g de aceite de oliva virgen extra
4 - 5 dientes de ajo
100 - 150 g de miga de pan blanco
1 cucharadita de sal
200 g de atún en aceite de oliva (escurrido)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 704.4 mg

Protein 19 g

Kalori 1692 kJ / 404 kcal

Yağ 28.2 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones

2sa

Patatas con costillas

1sa 30 dk

Dumplings con queso cheddar

50 dk

Pan blanco

3sa 10 dk

Pan de agua

3sa

Arepa sifrina

1sa

Sopa de pescado con pan sin gluten

3sa 30 dk

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 dk

Manteca colorá

30 dk

Boquerones fritos al limón

1sa 45 dk

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 dk

Panecillos artesanos

1sa 30 dk