Creme de abóbora Hokkaido

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

dente de alho
1
cebola
80 g
manteiga
20 g
abóbora Hokkaido c/ casca, cortada em pedaços
800 g
água
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
crème fraîche
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 60.1 mg

Protein 2.5 g

Kalori 725.1 kJ / 173.3 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 23.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simples e aconchegantes 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5min

Smoothie de meloa

10min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1h

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1h

Sumo de limão e gengibre com mel

45min

Sopa de brócolos

15min

Cozer 200-500 g de cenoura

35min

Gelado de morango vegan

5min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min

Mojito sem álcool de maracujá

10min

Pão de forma sem glúten

1h 15min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min