Яхния с морски дарове и свинско

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 порции

Malzemeler

  • свински врат, обезкостен нарязани на парчета (3 см)
    200 г
  • чоризо нарязано на парчета (2 см) ( вж.съвета)
    100 г
    100 г бекон, нарязано на парчета (2 см) ( вж. съвета)
  • бяло вино
    250 г
  • дафинови листа, сухи
    2
  • червен пипер,сладък
    1 с. л.
  • скилидки чесън натрошени
    2
  • черен пипер, смлян
    ½ ч. л.
  • фина морска сол
    1 ч. л.
  • зехтин
    20 г
  • червена чушка нарязани на парчета (2 см)
    200 г
  • кафяв лук нарязани на клинове
    170 г
  • вода
    150 г
  • скариди, сурови, големи, непочистени
    200 г
  • миди, пресни почистени
    200 г
  • кориандър, пресен
    10 г
  • кориандър, пресен едро нарязани, за гарниране

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 порция

Sodyum 1508.6 mg
Protein 32.6 g
Kalori 1755.3 kJ / 419.5 kcal
Yağ 20.6 g
Lif 3.6 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 14.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster