Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada rápida de brócoli
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
350 g brócoli (en ramillete)
-
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g cebolla
-
100 g calabacín en trozos
-
20 g zumo de limón20 g vinagre de manzana
-
60 g aceite de oliva
-
½ cucharadita sal
-
1 pizca pimienta molida
-
40 g de uvas pasas (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
3.5 g
Kalori
861.8 kJ /
206.2 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
12.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM7 Colombia Experiencia Gastronómica
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada detox
5 dk
Limonada
5 dk
Aderezo de parmesano y cilantro
5 dk
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1sa
Tarta de queso con proteína
2sa
Granizado de fresas
15 dk
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40 dk
Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50 dk
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1sa
Tallarines con mariscos para dos
40 dk
Fajitas de camarones
Değerlendirme yok
Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula
25 dk