Cihazlar ve Aksesuarlar
Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa
4 portions
Malzemeler
-
60 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons rouges, coupés en quartiers200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1000 g de joues de boeuf coupés en morceaux (4-5 cm)
-
300 g de vin rouge
-
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
2 - 3 c. à café de thym déshydraté
-
450 g de seiches coupées en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de palourdes nettoyées
-
feuilles de coriandre fraîche hachées (pour saupoudrer)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 4 portions
Sodyum
5560.2 mg
Protein
364.7 g
Kalori
12492.2 kJ /
2985.7 kcal
Yağ
119.2 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
27.9 g
Karbonhidrat
50.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ragoûts
6 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
Değerlendirme yok
Crème brûlée portugaise
25 dk
Gâteau crèmeux au cacao sans gluten
Değerlendirme yok
Boulettes de viande à la sauce tomate
1sa 10 dk
Spaghetti de pommes, sauce aux fraises et aux noix
15 dk
Muffins aux champignons et au chocolat
1sa
Jus à la salade
5 dk
Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum
Değerlendirme yok
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
Değerlendirme yok
Betterave sucrée
10 dk
Croquettes de crevettes
Değerlendirme yok
Jus détox pomme et poire
10 dk