Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Soupe de fruits de mer
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
300 g de palourdes préalablement nettoyées
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300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
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50 g d'huile d'olive
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100 g d'oignons en quartiers
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2 gousses d'ail
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150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (4 cm)
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300 g de tomates mûres en quartiers
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60 g de vin blanc
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300 g de bouillon de poisson
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1 c. à soupe de fines herbes fraîches p.ex. persil, thym, romarin
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½ c. à café de safran
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1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre noir, moulu
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2 feuilles de laurier frais
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200 g d'anneaux de calamar crus
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200 g de gambas medium, décongelés et décortiqués
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200 g de crevettes crues, décortiquées
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100 g de petits pois surgelés décongelés
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2 brins de persil frais hachés, pour la garniture
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2 citrons en tranches
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2044.7 mg
Protein
45.8 g
Kalori
1848.7 kJ /
441.8 kcal
Yağ
17.4 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
21.4 g
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