Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Kalori 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Soep, puur genieten 4 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Forelmousse

5 dk

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1sa 20 dk

Aalsterse Vlaai

1sa

Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine

1sa 20 dk

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1sa 55 dk

Bouillabaisse

Değerlendirme yok

Gegratineerde coquilles

25 dk

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2sa

Slowcooken kalfsstoofpot

2sa 10 dk

Sous-vide varkenswangetjes in rode wijn

8sa 45 dk

Risotto met oesterzwam en champagne

35 dk

Waterzooi van Kip

1sa