Ensalada de papaya

Ensalada de papaya

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 1 - 2 unidades de ají ojo de pájaro
  • 60 g de maní tostado
  • 30 g de azúcar de palma
  • 150 g de salsa de soya
  • 90 g de jugo de limón sutil, recién exprimido
  • 1 papaya verde
    2 mango verde (sin madurar)
  • 2 zanahorias
  • 1 pepino
  • 10 - 20 g de hojas de cilantro fresco (1/2 taza aprox.)
  • 10 - 20 g de hojas de albahaca fresca (1/2 taza aprox.)
  • 2 chalota cortadas en juliana

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1387.3 mg
Protein 9.6 g
Kalori 979.3 kJ / 234.1 kcal
Yağ 8.7 g
Lif 6.9 g
Doymuş Yağ 1.1 g
Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...