Ensalada de papaya

Ensalada de papaya

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

1 - 2 unidades de ají ojo de pájaro
60 g de maní tostado
30 g de azúcar de palma
150 g de salsa de soya
90 g de jugo de limón sutil, recién exprimido
1 papaya verde

2 mango verde (sin madurar)
2 zanahorias
1 pepino
10 - 20 g de hojas de cilantro fresco (1/2 taza aprox.)
10 - 20 g de hojas de albahaca fresca (1/2 taza aprox.)
2 chalota cortadas en juliana

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1387.3 mg

Protein 9.6 g

Kalori 979.3 kJ / 234.1 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Tailandia 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tabule de quinoa

10 dk

Bowl de pollo Shawarma

1sa

Ceviche de pescado

3sa 25 dk

Ensalada de pollo con quinoa

40 dk

Pitas de pollo con verduras doradas

45 dk

Ensalada de quinoa

25 dk

Tostadas de rajas con pollo

40 dk

Ensalada de betabel

1sa 10 dk

Tortitas de carne en salsa verde

1sa 40 dk

Ensalada de pepino y yogurt

15 dk

Aderezo César para ensalada

10 dk

Quesadillas de pavo y aguacate

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster