Ensalada de papaya

Ensalada de papaya

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 raciones

Malzemeler

1 - 2 unidades de ají ojo de pájaro
60 g de maní tostado
30 g de azúcar de palma
150 g de salsa de soya
90 g de jugo de limón sutil, recién exprimido
1 papaya verde

2 mango verde (sin madurar)
2 zanahorias
1 pepino
10 - 20 g de hojas de cilantro fresco (1/2 taza aprox.)
10 - 20 g de hojas de albahaca fresca (1/2 taza aprox.)
2 chalota cortadas en juliana

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1387.3 mg

Protein 9.6 g

Kalori 979.3 kJ / 234.1 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Tailandia 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pollo con quinoa

40 dk

Ensaladilla de atún con gambones

2sa

Ensalada tabulé de quinoa

25 dk

Ensalada de quinoa

25 dk

Croquetas de pollo asado con curry

8sa 45 dk

Quinoa con ejotes

30 dk

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50 dk

Ensalada fresca de quinoa

25 dk

Empanadas argentinas

1sa 50 dk

Potaje de judías con borrajas

30 dk

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40 dk

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster