Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
1 porcja
Malzemeler
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
261.9 mg
Protein
10.5 g
Kalori
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Yağ
9.5 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
34.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 dk
Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek
1sa
Sernik z batatami i orzechami pekan
10sa
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 dk
Makaron z pesto z groszku
30 dk
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 dk
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1sa 20 dk
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 dk
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 dk
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15 dk
Paloma (moktajl)
5 dk
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 dk