Cihazlar ve Aksesuarlar
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
-
150 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę120 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
220 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
125 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
636.3 mg
Protein
14.2 g
Kalori
2298.5 kJ /
549.4 kcal
Yağ
28.9 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
9.6 g
Karbonhidrat
59.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 dk
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 dk
Wegańskie leczo z kurkami
40 dk
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 dk
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 dk
Bolognese z kalafiorem
55 dk
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 dk
Pęczotto z bobem i cukinią
1sa
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 dk
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1sa 45 dk
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 dk