Moussaka Wraps

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Emmental cheese cut in pieces
50 g
onion quartered
60 g
garlic clove
1
carrots cut in slices (1 cm)
150 g
red pepper cut in pieces (1 cm)
60 g
chestnut mushrooms halved
60 g
olive oil
25 g
tinned chopped tomatoes
200 g
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 tsp
ground nutmeg
¾ tsp
beef mince
250 g
aubergine cut in slices (1 cm)
200 g
unsalted butter
10 g
whole milk
130 g
plain flour
10 g
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 898.6 mg

Protein 21.5 g

Kalori 2142.6 kJ / 512.1 kcal

Yağ 29.7 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 40.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72sa 30 dk

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30 dk

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)

35 dk

Flourless Gianduja Cake

2sa 40 dk

Vegan Spanish Omelette

40 dk

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

1sa 40 dk

Alpine Macaroni

45 dk

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 dk

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 dk

Avocado Pesto Orecchiette

35 dk

Garlic Potatoes with Caraway

1sa

High Protein Omelette

30 dk