Cihazlar ve Aksesuarlar
Galettes de poivron à la ricotta
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 pièces
Malzemeler
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Sodyum
125 mg
Protein
7.2 g
Kalori
619.5 kJ /
148.1 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Petits plats pour diabétiques
45 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons
2h
Flamiche sans pâte au tofu fumé
50min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1h 30min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Ragoût de champignons, saucisses et l'orge
55min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1h 45min
Gratin de printemps merlu, petits pois et fèves, sauce aux herbes
1h 5min
Mille-feuille de patate douce, truffe et beaufort
1h 15min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Salade inca
50min
Tarte rustique aux carottes rôties
2h 10min