Cihazlar ve Aksesuarlar
Galettes de poivron à la ricotta
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 pièces
Malzemeler
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Sodyum
125 mg
Protein
7.2 g
Kalori
619.5 kJ /
148.1 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
13 g
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