Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser1500 g
-
Olivenöl50 g
-
Mandelblättchen2 TL
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Bio-Zitrone1
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320 g SpaghettiVollkorn-Spaghetti320 g
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Salz1 ½ TL
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Rote Rübe, roh (ca. 1 mittelgroße Rübe), in Stücken250 - 280 g
-
Walnusshälften (siehe Tipp)30 g
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Knoblauchzehe1
-
Hefeflocken (siehe Tipp)10 g
-
Basilikumblätter, frisch4 - 5
-
Basilikumblätter, frisch zur Dekoration
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
950 mg
Protein
15 g
Kalori
2128 kJ /
509 kcal
Yağ
20 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
70 g
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