Cihazlar ve Aksesuarlar
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Hazırlık 1sa
Toplam 30 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Πράσινη σάλτσα βέρντε
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια10 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα (1 δέσμη περίπου)20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο6 κ.σ.
-
αλάτι
-
πιπέρι, αλεσμένο
-
1 κ.γλ. κάππαρη, τουρσί, κομμένα στη μέσημούρα κάππαρης, σε άλμη κομμένα στη μέση8 - 10
Μπιφτεκάκια βοδινά
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
ρόκα (1 μικρή δέσμη)15 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (φύλλα και κλωνάρια)6 κλωνάρια
-
αλάτι
-
πιπέρι, αλεσμένο
Σπαγγέτι
-
νερό1200 γρ.
-
σπαγγέτι300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
32 g
Kalori
2832 kJ /
677 kcal
Yağ
43 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1sa 5 dk
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 dk
Μακαρόνια με κιμά
40 dk
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1sa 20 dk
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1sa 20 dk
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 dk
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 dk
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 dk
Αρακάς λαδερός
1sa
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1sa 10 dk
Αφράτο κέικ πορτοκάλι
1sa
Φακές σούπα
1sa 10 dk