Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 pieces

Malzemeler

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nester TM7 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and Cinnamon Spread

Ninguna valoración

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40min

Cooking Long Pasta

20min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Maple and Pecan Steamed Puddings

1h 25min

Vegetarian Pizza (TM6)

1h 40min

Root Vegetable Röstis

50min

Mediterranean Herb Baked Fish

45min

Cheese Breadsticks with Mixed Greens Pesto

1h 30min

Antonio Bachour: Crème Brûlée with Tropical Fruits (Metric)

3h 40min

Almond briouats with honey and sesame seeds

2h

Mushrooms stuffed with onion ricotta

40min