Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 pieces

Malzemeler

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 14.9 g

Kalori 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nester TM7 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Orange Croissants

3sa 20 dk

Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce

Değerlendirme yok

Salmon and mushroom rice

40 dk

Fresh fruit tart (Thermomix® Cutter, using modes)

5sa 55 dk

Chunky Guacamole

10 dk

Douhua (soft bean curd) with sweet syrup

10sa 25 dk

Black Bean Pig's Tail Soup

2sa 20 dk

Crunchy Granola

2sa

Limoncello

192sa 30 dk

Vegan Burgers

55 dk

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1sa 40 dk

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 dk