Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porții

Malzemeler

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii colorate 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2sa

Brioșe cu nectarine și mac

40 dk

Smoothie cu prune și mure

5 dk

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1sa 30 dk

Fursecuri cu vișine și cocos

35 dk

Salată cu paste și năut

25 dk

Păsărele din griș dulce

40 dk

Tort Napoli cu cartofi

1sa 30 dk

Biscuiți cu bacon și ceapă

30 dk

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1sa 5 dk

Burgeri cu chorizo și pui

20 dk

Pui cu sos cremos de boia

40 dk