Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porții

Malzemeler

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii colorate 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smântână

Değerlendirme yok

Porridge

15 dk

Prăjitură cu migdale

50 dk

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15sa 40 dk

Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată

Değerlendirme yok

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Değerlendirme yok

Suc jamaican de morcovi

15 dk

Batoane cu zmeură

40 dk

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 dk

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1sa 45 dk

Croissant

5sa 20 dk

Gogoși cu cremă și glazură de caramel

5sa 30 dk