Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 porții

Malzemeler

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farfurii colorate 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 dk

Supă de legume cu gnocchi

30 dk

Sangria cu zmeură și busuioc

40 dk

Limonadă de caise și lămâi

Değerlendirme yok

Punch cu mere și portocale

Değerlendirme yok

Limonadă cu căpșune

10 dk

Salată cu avocado și castravete

Değerlendirme yok

Gougères

55 dk

Mimosa cu căpșune și lămâie

10 dk

Suc verde, cu măr și varză kale

5 dk

Smoothie roz

10 dk

Înghețată cu iaurt și mango

12sa