Pain croustillant sans gluten

4.9 16 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 3sa

10 tranches

Malzemeler

50 g de graines de lin
100 g de farine de riz
100 g de farine de sarrasin
100 g de fécule de pomme de terre et un peu plus pour saupoudrer
10 g de sel
450 g d'eau
10 g de levure boulangère fraîche
25 g de cosses de psyllium en poudre
15 g de miel
huile d'olive pour graisser

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 tranche

Sodyum 393.9 mg

Protein 3.2 g

Kalori 636.3 kJ / 152.1 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 29.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner sans gluten 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 dk

Le bagel original

9sa

Gâteau aux amandes de Majorque

1sa

Sorbet citron-concombre

9sa 15 dk

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1sa 15 dk

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

20 dk

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 dk

Granola sans allergènes

30 dk

Muffins aux pommes sans gluten

50 dk

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30 dk

Naans aux oignons et au cumin

1sa 30 dk

Petits pains au seigle

12sa