Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

24 morceaux

Malzemeler

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (isteğe bağlı) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 296 mg

Protein 5.4 g

Kalori 660.4 kJ / 157.8 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le printemps s'annonce 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème glacée au chocolat saine

2sa 5 dk

Tzatziki

15 dk

Aubergines marinées (Brinjal Pickle)

Değerlendirme yok

Gelée de poivrons rouges épicée

Değerlendirme yok

Sauce aux canneberges

Değerlendirme yok

Houmous aux restes de légumes

10 dk

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 dk

Sauce béchamel

15 dk

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 dk

Huile de piment de Sichuan

50 dk

Hummus

10 dk

Beurre de tournesol

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster