Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
672 mg
Protein
33 g
Kalori
3778 kJ /
903 kcal
Yağ
58 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
32 g
Karbonhidrat
62 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Artichauts dans l'huile
1sa 40 dk
Filet de porc au four avec du riz
Değerlendirme yok
Crème Anglaise
15 dk
Filet avec riz, amandes et canneberges
Değerlendirme yok
Muffins aux trois chocolats
50 dk
Fettucini aux champignons
40 dk
Flipbook Digital CA #1
2sa
Fondant au chocolat
40 dk
Bagatelle à la mousse aux pêches
40 dk
Mousse au chocolat et à la framboise
10 dk
Poulet au beurre crémeux
1sa