Creme de alcachofras

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

alcachofras grandes
4
Água q.b. p/ cobrir
limão cortado em pedaços
1
azeite
50 g
cebolinha nova cortada em quartos
100 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
manteiga s/ sal
30 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2.1 g

Kalori 823 kJ / 196.7 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de grão com polvo e mexilhão

Guisado de grão com polvo e mexilhão

Değerlendirme yok

Cake pops de chocolate

Cake pops de chocolate

Değerlendirme yok

Ceviche de salmão - Peru

Ceviche de salmão - Peru

Değerlendirme yok

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 dk

Salada de tomate com ventresca de atum

Salada de tomate com ventresca de atum

Değerlendirme yok

Pad Thai de camarão

Pad Thai de camarão

45 dk

Baguete de atum

Baguete de atum

10 dk

Risoto de cogumelos com tofu tostado

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30 dk

Suco de açaí detox

Suco de açaí detox

15 dk

Curry indiano de legumes

Curry indiano de legumes

50 dk

Minestrone

Minestrone

45 dk

Beringela picante com grão-de-bico e frango

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30 dk