Saumon teriyaki sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

1sa

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Değerlendirme yok

Sate Ayam

1sa 30 dk

Salade de poulet à l’épeautre

45 dk

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

Değerlendirme yok

Rôti croustillant avec sauce à la bière pur malt

Değerlendirme yok

Temaki sushi

1sa

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20 dk

Lasagne bolognaise aux épinards

Değerlendirme yok

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

1sa 10 dk

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

Değerlendirme yok

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1sa 30 dk