Saumon teriyaki sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

1sa 10 dk

Poke Bowl au Saumon mariné

35 dk

Nasi Goreng

40 dk

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1sa 40 dk

Tartare de daurade à la vanille

1sa 10 dk

Muesli énergisant

25 dk

Pain curry-carotte

Değerlendirme yok

Pozole Blanco (soupe mexicaine)

Değerlendirme yok

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

Değerlendirme yok

Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte

Değerlendirme yok

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 dk

Sichuan spaghetti

50 dk