Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon teriyaki sous-vide
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
75 g de sauce teriyaki
-
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
-
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
-
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
-
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
95 mg
Protein
33 g
Kalori
1650 kJ /
394 kcal
Yağ
26 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Je passe en mode chef en un clin d'œil
30 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 dk
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Değerlendirme yok
Lasagne de poisson aux asperges et poireaux
1sa 30 dk
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 dk
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40 dk
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1sa
Aile de raie aux câpres
45 dk
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45 dk
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40 dk
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Değerlendirme yok
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
Değerlendirme yok
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1sa