Saumon teriyaki sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce en poudre pour rôti

Değerlendirme yok

Lentil moussaka

Değerlendirme yok

Mac and Cheese végétalien au four

5sa

Poulet à la sauce moutarde crémeuse

40 dk

Cassoulet de haricots et salsiccia

50 dk

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1sa 15 dk

Pad thaï aux crevettes

45 dk

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 dk

Curry de poisson

35 dk

Poulet frit coréen

3sa 10 dk

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 dk

Pad thaï aux crevettes

55 dk