Frango com molho de limão e arroz

4.0 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

2 doses

Malzemeler

limão (raspa e sumo)
½
alcaparras escorridas
10 g
salsa
3 - 5 pés de
cebolinho
10 g
peitos de frango (300 g aprox.)
2
Pimenta q.b. p/ temperar
manteiga ghee
½ c. sopa de
½ c. sopa de azeite
caldo de legumes líquido
100 g
natas
150 g
150 g natas de aveia
amido de milho
10 g
arroz basmati
150 g
água
300 g
azeite
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1412.3 mg

Protein 47.3 g

Kalori 3423.9 kJ / 818.4 kcal

Yağ 38.6 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 20.8 g

Karbonhidrat 68.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

1 Frango 5 Receitas 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1sa 10 dk

Arroz de frango e cogumelos

30 dk

Zoodles à Carbonara - TM5

Değerlendirme yok

Frango com caril

30 dk

Tiras de bife com salada de rúcula

20 dk

Massa com frango e pesto de curgete

1sa 10 dk

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 dk

Fusilli com frango e azeitonas

50 dk

Linguini com bacon e camarão

35 dk

Risoto de limão com peito de frango picante

1sa 25 dk

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1sa

Risottata de frango e cogumelos

40 dk