Wraps Moussaka

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

30 g de queso emmental
60 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
150 g de zanahoria cortado en rebanadas (1 cm)
60 g de pimiento rojo
60 g de hongos, frescos en mitades
25 g de aceite de oliva
½ cdita de orégano seco
¾ cdita de sal
1 cdita de pimienta negra molida
¾ cdita de nuez moscada en polvo
200 g de jitomate triturado en lata
250 g de carne molida de res
200 g de berenjena cortada en rebanadas (1 cm)
10 g de mantequilla sin sal
130 g de leche entera
10 g de harina de trigo
4 tortillas de harina (Ø 22 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1008.8 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1938 kJ / 463 kcal

Yağ 24 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 42.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps del mundo 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini tortas ahogadas

1sa 50 dk

Hamburguesa trufada

40 dk

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1sa 40 dk

Tamal "Recuérdame"

1sa 40 dk

Tamal tropical

1sa 40 dk

Tamales de chicharrón en salsa verde

3sa

Tarta del rey calabaza

2sa

Tarta de camote en flor

1sa 10 dk

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 dk

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 dk

Wraps Caribeños

50 dk

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster