Cihazlar ve Aksesuarlar
Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Sellerie in Stücke geschnitten100 g
-
Dille3 Zweiglein
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden.3 Prisen
-
Wasser200 g
-
grüne Erbsen, frisch100 g
-
Naturjoghurt125 g
-
Wasabipaste2 TL
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frisches Krabbenfleisch abgetropft200 g
-
Schnittlauch, frisch gehackt5 Zweiglein
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Zitronensaft1 EL
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden3 Prisen
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weißer Pfeffer, gemahlen die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden2 Prisen
-
Apfel, sauer grün, in feine Spalten geschnitten1
-
Avocado in dünne Streifen geschnitten2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
12.8 g
Kalori
853.8 kJ /
205.5 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
11.5 g
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