Cihazlar ve Aksesuarlar
Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Sellerie in Stücke geschnitten100 g
-
Dille3 Zweiglein
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden.3 Prisen
-
Wasser200 g
-
grüne Erbsen, frisch100 g
-
Naturjoghurt125 g
-
Wasabipaste2 TL
-
frisches Krabbenfleisch abgetropft200 g
-
Schnittlauch, frisch gehackt5 Zweiglein
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden3 Prisen
-
weißer Pfeffer, gemahlen die Menge kann je nach Geschmack angepasst werden2 Prisen
-
Apfel, sauer grün, in feine Spalten geschnitten1
-
Avocado in dünne Streifen geschnitten2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
12.8 g
Kalori
853.8 kJ /
205.5 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
11.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ganz einfach kochen wie die Profis
29 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2sa
Miso-Suppe mit Tofu
Değerlendirme yok
Erdnussbutter Cracker
35 dk
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur
6sa 30 dk
Guacamole
5 dk
Gorgonzola-Eis mit gedünsteten Birnen und gerösteten Walnüssen
15sa
Chicken Tikka
3sa 30 dk
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
35 dk
Bier-Rindfleisch-Eintopf
3sa 45 dk
Garnelen Tempura Uramaki
2sa 40 dk
Japanische Ramen Nudelsuppe
1sa 40 dk
Green Detox Smoothie
10 dk