Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

New potatoes with skin
1000 g
coarse salt
100 g
water
100 g
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
1
yellow onions cut in halves
80 g
garlic cloves
6
fresh coriander leaves
20 g
olive oil
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Watermelon Slush

5 dk

Strawberry Lemonade

10 dk

Creamy Mushroom Soup

25 dk

Salmorejo (Spanish Cold Tomato Soup)

10 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Baby Rice

10 dk

Mint lemonade

5 dk

Carrot Juice

5 dk

Breakfast Bread Pudding

50 dk

Pistachio Butter

5 dk

Mandarin and Orange Juice

5 dk

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 dk