Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.6 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

New potatoes with skin
1000 g
coarse salt
100 g
water
100 g
octopus (approx. 1000 g), cut in large pieces
1
yellow onions cut in halves
80 g
garlic cloves
6
fresh coriander leaves
20 g
olive oil
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6994.2 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Yağ 36.1 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our Kitchens are a Window to the World 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango, Orange and Strawberry Juice

10 dk

French Fries (Paul) Metric

1sa 15 dk

Almond Milk

8sa 40 dk

Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)

1sa 15 dk

Umali

1sa 25 dk

Chicken with tomato sauce

1sa

Chicken with red peppers

1sa 5 dk

Penne with Mussels

2sa 5 dk

Skin glow detox juice

10 dk

Breakfast Bread Pudding

50 dk

Garlic mushrooms

20 dk

Peach Juice

2sa 10 dk