Ana içeriğe geç Arama

Warm Oat Porridge with Dates
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • pitted Medjool dates
    50 g
  • rolled oats
    100 g
  • cinnamon powder
    1 dash
  • milk
    350 g
  • vanilla extract
    ¼ tsp
  • banana sliced, as topping
  • strawberries sliced, as topping
  • fresh blueberries as topping
  • raspberries as topping
  • walnuts as topping
  • almonds as topping
  • chia seeds as topping

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 90.1 mg
Protein 14.9 g
Kalori 1575.8 kJ / 376.6 kcal
Yağ 9.5 g
Lif 7.1 g
Doymuş Yağ 4.3 g
Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Liver Detox

4.4(39)

5 dk

Boiled Egg Mode

4.6(57)

20 dk

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9(23)

13sa

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3(77)

15 dk

Baked beans

4.3(21)

13sa 25 dk

Gut Immunity Shot

4.7(29)

5 dk

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.6(48)

40 dk

Tapioca fruit cereal

4.6(21)

24sa 15 dk

Two Second Breakfast

4.5(79)

5 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

4.6(61)

15 dk

Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple

4.3(28)

45 dk

Caprese Frittata

5.0(4)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster