Légumes rissolés

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

10min

Crêpes

1h 15min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20min

Pain express

1h 15min

Couronne de pomme de terre à la vapeur

50min

Rissoler 200 g de poireaux

20min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20min

Dorer 200 g d'oignons

25min

Rissoler 200 g d'oignons

20min

Croquettes de jambon, sauce béchamel express

Nessuna valutazione

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45min

Spaghetti bolognaise

40min