Légumes rissolés

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Değerlendirme yok

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Değerlendirme yok

Pain express

Pain express

1sa 15 dk

Chips de légumes au four

Chips de légumes au four

1sa 45 dk

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1sa 20 dk

Dorer 350 g d'échalotes

Dorer 350 g d'échalotes

Değerlendirme yok

Rissoler 350 g d'échalotes

Rissoler 350 g d'échalotes

Değerlendirme yok

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20 dk

Rissoler 200 g d'oignons

Rissoler 200 g d'oignons

20 dk

Moules marinières

Moules marinières

Değerlendirme yok

Carottes fermentées

Carottes fermentées

84sa 30 dk

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 dk