Muesli énergisant

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 g

Malzemeler

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Tarif
Benelüks

Morning Rituals 10 Tarif
Benelüks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain créatif

45 dk

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Değerlendirme yok

Carbonnade à la gantoise

3sa 10 dk

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 dk

Zoodles au pesto de brocoli

Değerlendirme yok

Trifle d'été à la ricotta et aux baies

30 dk

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1sa 20 dk

Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues

Değerlendirme yok

Mini-omelettes aux crevettes

35 dk

Kebab aux Légumes

40 dk

Waterzooi de poulet

1sa

Sponge cake à l'orange

1sa