Ven Pongal

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

toor dal, split pigeon peas dried
6 oz
water divided
36 oz
sona masoori rice
6 oz
ghee
2 oz
ground black pepper plus extra to garnish
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
ginger peeled and sliced into rounds
1 inch
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
2 - 3
roasted cashews plus extra to garnish
1 ½ oz
hing powder (asafoetida)
1 pinch
fresh curry leaves
5 - 6
salt to taste
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1204 mg

Protein 3.3 g

Kalori 1598.5 kJ / 382.1 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 48.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1sa

Granola

55 dk

Fresh Orange Juice

5 dk

Poached Eggs

15 dk

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 dk

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2sa 5 dk

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8sa

Oatmeal

15 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Yogurt with Spiralized Fruit

10 dk

French Toast Waffles

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster