Cihazlar ve Aksesuarlar
Ven Pongal
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
toor dal, split pigeon peas dried6 oz
-
water divided36 oz
-
sona masoori rice6 oz
-
ghee2 oz
-
ground black pepper plus extra to garnish2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
ginger peeled and sliced into rounds1 inch
-
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded2 - 3
-
roasted cashews plus extra to garnish1 ½ oz
-
hing powder (asafoetida)1 pinch
-
fresh curry leaves5 - 6
-
salt to taste2 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1204 mg
Protein
3.3 g
Kalori
1598.5 kJ /
382.1 kcal
Yağ
19.3 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
48.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Naan Stop Comfort - Flavors of India
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri