Ragoût de fruits de mer et de porc

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

200 g d'échine de porc, désossée en cubes (2 cm)
100 g de chorizo en cubes (2 cm) (voir conseil)

100 g de lardons
250 g de vin blanc
2 feuilles de laurier, sèches
1 c. à soupe de paprika doux
2 gousses d'ail entières, écrasées
1 c. à café de sel
3 pincées de poivre moulu
20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en morceaux (2 cm)
170 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
150 g d'eau
200 g de grosses crevettes crues, non décortiquées
200 g de vénus palourde, frais, nettoyé dégorgées et nettoyées
10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour le service

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1508.7 mg

Protein 32.3 g

Kalori 1718.2 kJ / 410.7 kcal

Yağ 20.2 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 13.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risottata au poulet et aux champignons

40 dk

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

30 dk

Moelleux aux pommes

50 dk

Crème brûlée parfumée au pandan et à la noix de coco

1sa

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45 dk

Dessert à l'Ananas avec Meringue

25 dk

Crème brûlée portugaise

25 dk

Briouats

35 dk

Gâteau flan au chocolat

7sa

Tarte Tatin

1sa

Burger scandinave

Değerlendirme yok

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 dk