Cihazlar ve Aksesuarlar
Chocolate Seed Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
10 portions
Malzemeler
-
coconut oil2 oz
-
maple syrup5 oz
-
rolled oats, gluten free10 ½ oz
-
pumpkin seeds3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
unsweetened cocoa powder6 tbsp
-
unsweetened coconut flakes1 oz
-
salt1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
238 mg
Protein
10 g
Kalori
1293 kJ /
309 kcal
Yağ
17 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Superfoods Immunity Boost
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Boosted Breakfast Muffins
1sa
Peanut Butter
5 dk
Nut Boosted Powder
30 dk
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 dk
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20 dk
Pear and Coconut Muesli
10 dk
Granola
1sa 40 dk
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4sa 20 dk
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 dk
Vanilla and Honey Toasted Granola
1sa 35 dk
Superfood Breakfast Muffins
1sa
Simple Granola
25 dk