Poulpe "à Lagareiro"

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

1000 g de pommes de terre à chair ferme petit, avec peau et nettoyées
100 g de gros sel
100 g d'eau
1000 g de poulpe coupé en gros morceaux (voir "Conseil(s)")
80 g d'oignon coupé en deux
6 gousses d'ail
20 g de coriandre fraîche
100 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6993.8 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2013.1 kJ / 481.1 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz aux fruits de mer

1 Std. 25 Min

Cabillaud à la méditerranéenne

1 Std. 30 Min

Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes

1 Std.

Curry de poisson

35 Min

Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde

2 Std.

Cabillaud à la chermoula

Keine Bewertungen

Tajine de morue aux poivrons et aux tomates

Keine Bewertungen

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Keine Bewertungen

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 Min

Asperges au thon et vinaigrette au citron

1 Std.

Aile de raie aux câpres

45 Min

Cassolette de poisson

35 Min

Tümünü göster

Tümünü göster