Poulpe "à Lagareiro"

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

1000 g de pommes de terre à chair ferme petit, avec peau et nettoyées
100 g de gros sel
100 g d'eau
1000 g de poulpe coupé en gros morceaux (voir "Conseil(s)")
80 g d'oignon coupé en deux
6 gousses d'ail
20 g de coriandre fraîche
100 g d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6993.8 mg

Protein 37.8 g

Kalori 2013.1 kJ / 481.1 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 dk

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20 dk

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1sa

Saumon au fenouil

40 dk

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Değerlendirme yok

Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix

Değerlendirme yok

Saumon et sauce aux petits pois

25 dk

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 dk

Saumon et riz aux champignons

30 dk

Moules marinières

25 dk

Cabillaud à la méditerranéenne

1sa 30 dk

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster