Riz aux fruits de mer

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

85 g d'huile d'olive
300 g de calamars coupés en morceaux (2 cm)

300 g d'anneaux de calamar crus
8 crevettes crues, non décortiquées
200 g de vin blanc
350 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g d'oignons coupés en morceaux (2 cm)
3 gousses d'ail (dont 2 émincées)
1 c. à café de poudre de paprika
1 - 2 pincées de pistils de safran
½ c. à café de colorant alimentaire rouge (isteğe bağlı)
50 g de tomates en dés, en conserve
1 c. à café de pulpe de piment choricero
300 g de riz blanc à grain court
1 - 2 pincées de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 556.6 mg

Protein 34.2 g

Kalori 2985.8 kJ / 713.6 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 74.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte

Değerlendirme yok

Mojito

5 dk

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Değerlendirme yok

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 dk

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 dk

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 dk

Citronnade

5 dk

Crêpes sans lactose à la confiture

1sa

Pizza napolitaine

9sa

Poulet rôti et ses légumes

1sa 10 dk

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 dk

Spaghetti bolognaise

40 dk