Riz aux fruits de mer

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 portions

Malzemeler

85 g d'huile d'olive
300 g de calamars coupés en morceaux (2 cm)

300 g d'anneaux de calamar crus
8 crevettes crues, non décortiquées
200 g de vin blanc
350 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g d'oignons coupés en morceaux (2 cm)
3 gousses d'ail (dont 2 émincées)
1 c. à café de poudre de paprika
1 - 2 pincées de pistils de safran
½ c. à café de colorant alimentaire rouge (isteğe bağlı)
50 g de tomates en dés, en conserve
1 c. à café de pulpe de piment choricero
300 g de riz blanc à grain court
1 - 2 pincées de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 556.6 mg

Protein 34.2 g

Kalori 2985.8 kJ / 713.6 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 74.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 dk

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

1sa

Chausson aux pommes

Değerlendirme yok

Mini-burgers

1sa 50 dk

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 dk

Boulettes de viande à la sauce tomate

1sa 10 dk

Riz au poulet Hainan

1sa 20 dk

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1sa

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 dk

Poulet épicé et riz coco

1sa 25 dk

M'semen (crêpes feuilletées)

2sa

Tiramisu aux spéculoos et aux raisins

1sa