Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 - 5 de concombre, épluchés ou non et extrémités coupées (environ 800 g)
- 200 - 250 g de yaourt grec
- 1 - 2 c. à café de sel
-
1
bouquet aneth fraîs, ciselé
veya 4 c. à soupe aneth, déshydraté - 1 c. à café poivre moulu (isteğe bağlı)
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (isteğe bağlı)
- 1 c. à café de sucre en poudre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 451 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 421 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 Min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 Min
Coleslaw au Découpe-Minute
10 min
Buddha bowl au poulet (TM6)
1 Std.
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
1 Std.
Farce pour tacos aux champignons
35min
Baba ganoush au potiron
35min
Salade estivale de cornettes aux courgettes
30 Min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15 min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)
10 min