Cihazlar ve Aksesuarlar
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı30 g
-
soğan yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)200 g
-
tavuk bütün (yakl. 1400 g)1
-
tuz fasulyeler için ekstra tuz1 ½ tk
-
karabiber¾ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
konserve doğranmış domates110 g
-
su690 g
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş1
-
kuru defne yaprağı2
-
toz şeker½ tk
-
Fransız fasulyesi uç kısımları alınmış, ikiye bölünmüş300 g
-
arpa şehriye140 g
-
kişniş yaprağı sunum için
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1129.4 mg
Protein
70.3 g
Kalori
4162.7 kJ /
994.9 kcal
Yağ
60.9 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
16 g
Karbonhidrat
39.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 dk
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1sa 35 dk
Menemen (Taze Domatesli)
30 dk
Asya Salata
35 dk
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 dk
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 dk
Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu
Değerlendirme yok
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Sotelenmiş Ananas
20 dk
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1sa
Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot
15 dk
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1sa 10 dk