Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

4.0 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı
30 g
soğan yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)
200 g
tavuk bütün (yakl. 1400 g)
1
tuz fasulyeler için ekstra tuz
1 ½ tk
karabiber
¾ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
konserve doğranmış domates
110 g
su
690 g
diş sarımsak ince dilimlenmiş
1
kuru defne yaprağı
2
toz şeker
½ tk
Fransız fasulyesi uç kısımları alınmış, ikiye bölünmüş
300 g
arpa şehriye
140 g
kişniş yaprağı sunum için

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1129.4 mg

Protein 70.3 g

Kalori 4162.7 kJ / 994.9 kcal

Yağ 60.9 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 39.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Meraklı Bir Aşçısın 10 Tarif
Türkiye

Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1sa 10 dk

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 dk

Menemen (Konserve Domatesli)

25 dk

Avusturya Usulü Patates Salatası

1sa 30 dk

Biberiyeli Fırın Patates

1sa 10 dk

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 dk

Meyveli ve Vanilyalı Clafoutis

50 dk

Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu

15 dk

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5sa 20 dk

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 dk

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 dk

Ispanaklı Beyaz Pizza

1sa 30 dk