Brokkoli-Speck-Taler

Brokkoli-Speck-Taler

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 Stücke

Malzemeler

Karotte in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebel halbiert
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Speckwürfel
130 g
Brokkoliröschen
100 - 120 g
Salz
1 Prise
Rahm (aus Kuhmilch hergestellt)
200 g
Eier
4
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 125 mg

Protein 5 g

Kalori 708 kJ / 169 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir lieben Selbstgemachtes 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indonesische Gemüsepuffer

Değerlendirme yok

Knuspersticks

1sa 30 dk

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 dk

Grüner Power Salat

20 dk

Kürbis-Blechrösti

1sa 30 dk

Waadtländer Rösti à la Papet Vaudois

50 dk

Meatballs in Tomatensauce

1sa 10 dk

Iced Caffé Latte Zero

5 dk

Fruchtwähe

1sa 10 dk

Grapefruit-Drink 100%

10 dk

Nussriegel

1sa 40 dk

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 dk