Cihazlar ve Aksesuarlar
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka miodu, płynnego1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
445.7 mg
Protein
4.2 g
Kalori
519 kJ /
124.1 kcal
Yağ
8.1 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 dk
Kofty z indyka z sosem tahini
30 dk
Ogórki po azjatycku (TM6)
1sa 30 dk
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 dk
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 dk
Ogórki po azjatycku (TM5)
1sa 30 dk
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30 dk
Orientalna surówka z kapusty (TM6, TM7)
1sa 10 dk
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 dk
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 dk
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 dk
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 dk