Cihazlar ve Aksesuarlar
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 portie
Malzemeler
-
teentjes knoflook2
-
gele uien in vieren gesneden150 g
-
olijfolie50 g
-
broccoliroosjes350 g
-
sojabonen edamame, bevroren200 g
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)2
-
water850 g
-
aardappelen gesneden (2 cm)600 g
-
courgettes ongepeld, in plakjes gesneden (2 cm)300 g
-
rode uien in achtsten gesneden300 g
-
pompoen geschild, in stukken gesneden200 g
-
rode paprika's in staafjes gesneden (1 cm)300 g
-
zalmfilet, vers aan één stuk (ongeveer 20 cm x 30 cm)1200 g
-
room, 35% vet100 g
-
gorgonzola in stukken gesneden120 g
-
verse dille20 g
-
gele uien in vieren gesneden200 g
-
bloem30 g
-
zout1 theelepel
-
crème fraîche150 g
-
mosterd75 g
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 portie
Sodyum
15344.2 mg
Protein
374.5 g
Kalori
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Yağ
322.7 g
Lif
48.5 g
Doymuş Yağ
99.2 g
Karbonhidrat
281.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Er is altijd een plek aan onze tafel
30 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zoete Aardappel Brood
5sa 25 dk
Pindakaas Crackers
35 dk
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 dk
Mini Burgers
Değerlendirme yok
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Değerlendirme yok
Speltbrood
Değerlendirme yok
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 dk
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
Değerlendirme yok
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
Değerlendirme yok
Mango Dessert met Passie Fruit
10 dk