Pastasoep met Champignons en Involtini van Kip en Groene Asperges

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portie

Malzemeler

witte wijn
50 g
kippenborst filets, zonder vel
4
mortadella
4 sneetjes
Fontina kaas
4 sneetjes
asperges, groen in tweeën gesneden
8 stengels
12 verse sperziebonen
uien gehalveerd
100 g
verse champignons gehalveerd
200 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
50 g
olie om te bakken
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
1
water
1000 g
zout plus extra voor kruiden
¾ theelepel
peper, gemalen plus extra voor kruiden
¾ theelepel
pasta, droog Type tubetti rigatoni
300 g
peterselie, vers gehakt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 948 mg

Protein 60.3 g

Kalori 3172.3 kJ / 758.2 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 13.5 g

Karbonhidrat 63.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

1sa 10 dk

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Değerlendirme yok

Turkse Borek met Cacik

Değerlendirme yok

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 dk

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 dk

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Değerlendirme yok

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 dk

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1sa 15 dk

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Değerlendirme yok

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30 dk

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

1sa 50 dk

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster