Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

limão
1
noz
30 g
azeite mais 1 fio p/ envolver
70 g
dentes de alho
4
abóbora cortada em cubos pequenos
400 g
piripíri em pó (isteğe bağlı)
½ c. chá de
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo spaghettini
500 g
500 g esparguete
peito de frango cortado em cubos
300 g
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
200 g
natas
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 660.9 mg

Protein 25.6 g

Kalori 2735.7 kJ / 653.9 kcal

Yağ 30 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 10.2 g

Karbonhidrat 71.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz com ervilhas

25 dk

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 dk

Carbonara com couve

35 dk

Esparguete com frango

40 dk

Massa guisada com carne

45 dk

Arroz de cenoura

40 dk

Arroz de frango e cogumelos

30 dk

Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

55 dk

Smoothie de meloa

10 dk

Esparguete preto com camarão agridoce

Değerlendirme yok

Fettuccini com frango e ervilhas

35 dk

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 dk