Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

3.2 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
40 g
água
1200 g
esparguete
320 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
dentes de alho
2
azeite mais 1 fio p/ envolver
30 g
beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
500 g
amêndoa s/ pele
30 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 740.9 mg

Protein 17 g

Kalori 2016.5 kJ / 482 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 69.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete com berbigão

40 dk

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 dk

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12sa

Massa com brócolos e queijo

50 dk

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 dk

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12sa 15 dk

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 dk

Batatas recheadas

1sa 30 dk

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3sa

Legumes à Brás

35 dk

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 dk

Batido de framboesa, lima e aveia

5 dk