Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

salsa
15 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
azeite
1 fio de
manteiga
40 g
chalota cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
mostarda de Dijon
20 g
vinho branco
80 g
mexilhão fresco e limpo
2000 g
limão
1
tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
300 g
natas
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2100.7 mg

Protein 73.1 g

Kalori 3888.5 kJ / 929.4 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 94.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entrecosto agridoce

40 dk

Massa com brócolos e queijo

50 dk

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

1sa

Guisado de vitela com pimento e batata

1sa 45 dk

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1sa

Salada de fruta tropical - TM6

30 dk

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Değerlendirme yok

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

1sa 25 dk

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45 dk

Cozer 5-6 filetes de peixe

25 dk

Cozer 300 g de couve

20 dk

Batido de pêssego

5 dk