Cihazlar ve Aksesuarlar
Ispanaklı Muzlu Pankekler
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
12 adet
Malzemeler
-
muz parçalara bölünmüş, servis etmek için ekstra muz (3 cm)100 g
-
mini ıspanak40 g
-
süzme yoğurt40 g
-
süt80 g
-
1 tk şekerli vanilindoğal vanilya özü½ tk
-
un140 g
-
şeker40 g
-
yumurta1
-
kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tutam
-
ayçiçek yağı pişirmek için
-
bal, servis etmek içinakçaağaç şurubu servis etmek için
-
fındık, parçalara bölünmüş, servis etmek içinAntep fıstığı parçalara bölünmüş, servis etmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Protein
2.7 g
Kalori
420.3 kJ /
100.1 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
14.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alternatif Kahvaltılar
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mini Pankek Kaseleri
40 dk
Proteinli Enerji Topları
10 dk
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 dk
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 dk
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10 dk
Lor Peynirli Pankek
35 dk
Glutensiz Reçelli Kurabiyeler
2sa 30 dk
Karışık Kuruyemişli Müsli
25 dk
Vişne ve Kefirli İçecek
5 dk
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45 dk
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40 dk
Limonata
5 dk