Cihazlar ve Aksesuarlar
Ispanaklı Muzlu Pankekler
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
12 adet
Malzemeler
-
muz parçalara bölünmüş, servis etmek için ekstra muz (3 cm)100 g
-
mini ıspanak40 g
-
süzme yoğurt40 g
-
süt80 g
-
1 tk şekerli vanilindoğal vanilya özü½ tk
-
un140 g
-
şeker40 g
-
yumurta1
-
kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tutam
-
ayçiçek yağı pişirmek için
-
bal, servis etmek içinakçaağaç şurubu servis etmek için
-
fındık, parçalara bölünmüş, servis etmek içinAntep fıstığı parçalara bölünmüş, servis etmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Protein
2.7 g
Kalori
420.3 kJ /
100.1 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
0.5 g
Karbonhidrat
14.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Alternatif Kahvaltılar
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Glütensiz Kuru Pastalar
3sa
Protein Deposu Krepler
45 dk
Domatesli ve Biberli Makarna
30 dk
Havuçlu Cevizli Kek
2sa 45 dk
Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası
35 dk
Beyaz Çikolata Kremalı ve Gül Aromalı Yüzen Adalar
1sa 20 dk
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 dk
Salatalık ve Kişnişli Smoothie
10 dk
Altın Süt Shot
10 dk
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 dk
Mantarlı ve Sucuklu Pizza
1sa 30 dk
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40 dk